九月 9, 2021
全健共享空間 Wellness SPOT 香港青年協會PH3獲「滙豐香港社區夥伴計劃2021」贊助，於灣仔區推行「全健共享空間」(Wellness SPOT)，計劃將於9月1日起推行，為期一年，內容包括：「 全健樂活市集」、「青年導師同行計劃」、「灣仔全健計劃」及「全健午膳共享空間」四大項目，詳情如下： 計劃簡介 新冠病毒疫情持續逾一年，20-29歲青年失業人數接近8萬人，佔失業人口三成。香港青年協會(青協)發揮紥根於灣仔區的優勢，招募受疫情影響失業或就業不足的專業青年擔任導師，教授身心健康的技能，打造一個提供身心健康的支援空間。專業青年導師(如體適能、藝術創作、咖啡調製等)為基層家庭、在學青少年和區內流動人口提供鍛練身體或舒緩心靈的工作坊，提升他們對身心健康的關注和支援。青協亦會聯同青年導師為區內上班一族提供免費午間休憩空間，透過專業導師提供全健生活支援、教育和身心評估服務，讓他們身心獲紓解後再投入工作。 計劃目標 招募受新冠病毒疫情影響的青年擔任身心全健導師，為指定服務對象提供身心健康活動，協助紓解他們身心需要，同時獲取工作經驗，增加個人就業競爭力 為區內基層家庭、在學青少年和流動人口提供鍛練身體和舒緩心靈的機會，提升身心健康關注和能力，同時為情緒受困的潛在個案作預防和轉介 讓上班族於午間時間在PH3享用免費休憩空間，減省用餐等候時間，換取更多休息時間，同時獲取全健生活應用資訊，加強身心健康的關注和能力
五月 14, 2021
暑假活動2021@PH3 青少年無伴奏合唱班入門2021 本課程融合理論和實踐，帶領學員體驗無伴奏合唱的樂趣和技巧，為無伴奏合唱愛好者帶來新的體驗。 課程內容： 無伴奏合唱基本概念及無伴奏技巧 人聲敲擊技巧及歌唱呼吸法 拍子及節奏 音準及聽力 訓練團隊合作性及默契 樂理知識、基本認識五線譜 真音假音 編曲、表演編排 詳情： 對象：12至25歲青少年 人數：小班教學 (名額10名，額滿即止) 堂數：全期8堂，每堂1小時15分鐘 日期：7月10日、17日、24日、31日、8月7日、14日、21日及28日 (逢星期六) 時間：上午11時45分至下午1時 地點：PH3 (香港灣仔皇后大道東186–190號3樓) 費用：$1,000 專業導師：宋柏謙 Timothy Sung […]
六月 9, 2020
鑒於近日新型冠狀病毒肺炎疫情持續蔓延，PH3 非常重視會員、參加者及員工的健康，是次工作坊將會延期舉行。有關延後舉行之詳情，將另行公佈，敬請留意。 香港青年協會PH3 放空冥想工作坊 放空冥想工作坊 由Void創辦人 – 陳棨豪 (Hercules)獨創的放空冥想工作坊(Space-out Meditation Workshop)， 將放空原理揉入冥想當中，把冥想門檻大大降低以及提升其實用性。 希望幫助參加者透過學習放空冥想， 放鬆並探索自己的心靈深處， 進一步了解自己。 費用：$350 (參加者將自動成為PH3會員) 日期：8月15日(星期六) 時間：晚上7:30-9:00 地點：PH3 (香港灣仔皇后大道東186–190號3樓) 導師：Void創辦人 – 陳棨豪 […]